Les Conseils  Bien être France Bleue Touraine

Les Chroniques  2018

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Vous ressentez des oppressions au niveau
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Vous souffrez des cervicales _.mp3
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Vous portez un gros sac à dos qui vous
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Gardez le soleil à l'intérieur
n garde le soleil à l'intérieur avec V
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Etirez l'arrière des jambes pour détendre le dos.
Un exercice pratique pour se faire du bi
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Comment assouplir sa colonne vertébrale?
Comment accroître ses facultés de conc
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Un exercice de Qi gong pour renforcer ses jambes et soulager ses lombaires.
On travaille ses jambes et son ancrage
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Présentation des notions de Yin et Yang.
Qu'est-ce que le Yin_Yang _.mp3
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Qu'est ce que l'Alignement?
Alignement et cohérence avec soi-même
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Retrouver le contact à la Terre et à votre corps.
Comment garder les pieds sur terre _ On
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Bien Vivre en Touraine avec le Qi gong.
Bien vivre.mp3
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Comment favoriser le lâcher-prise pour
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Cultivons la patience pour nous sentir plus en paix
Cultivons la patience pour nous sentir m
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Cultivons les valeurs féminines !.mp3
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Les Chroniques  2016

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Les Rdv du Bien Être - France bleue
BIEN_ETRE_17_06 Q stimuler_le_Feu-.MP3
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Tonifiez et Equilibrez l'énergie des reins pour assouplir les lombaires.

Mouvement tiré des 8 Brocarts de Soie (Ba Duan Jin)

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Le Qi gong de la rentrée n°2

Les souffles de la Rentrée

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Le Qi gong de la Rentrée
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