AGENDA 2024/ 2025

COURS HEBDOMADAIRES 

2024 - 2025

Qi Gong et Respire ton corps ! 

Reprise des cours à partir du vendredi 20 Septembre 2024 

TOURS (37000)

Ateliers Respire ton corps

1 vendredi par mois de 18h à 20h00  à partir du 20 Septembre 2024.

20 Sept / 18 oct / 15 Nov / 20 Déc 2024

17 Janv / 28 Fév / 21 Mars / 25 Avril / 16 mai / 20 jun 2025

La Fabrique des possibles - 14, rue Joseph Barra - 37000 TOURS  https://la-fabrique-des-possibles.fr

CÉRÉ LA RONDE (37460)

Le Dojoasis - à 3km de Céré la Ronde (15mn de Montrichard, Loches, St Aignan) 

Qi gong base, souffle et Mouvements

Mercredi de 10h à 11h30

Ateliers ReSpire ton corps (Danse du Souffle)

Lundi de 18h à 19h30 (possible à 18h30 selon les impératifs du groupe)

ORBIGNY (37460) - Salle des Fêtes

Mercredi de 18h30 à 19h30

Association Mouv'Hop : Caroline Fush 06 85 67 00 99 

Ouverture du cours à partir de 10 personnes

Votre 1er cours (hebdomadaire) d'essai est offert.

Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires et jours fériés sauf exception. 

Association World Partage

Ci dessous téléchargez votre Bulletin d'inscription pour la rentrée 2024 / 2025 

ATELIERS & EVENEMENTS 

Se reconnecter à la poésie de son geste dans un corps respirant et vibrant.

En ce dernier trimestre 2024, Nadia et Valérie vous proposent de vous immerger durant une journée dans l'univers du Souffle et de la vibration. 

Vous apprendrez à vous relier à votre intériorité, votre corps, vos cellules, vos muscles, votre squelette avec les outils de votre souffle, du mouvement sensible à la danse spontanée et la vibration des différents  sons inspirés par Nadia. 

3 sessions évolutives, vous permettrons d'entrer en douceur et en conscience dans l'alchimie du souffle, à partir de votre corporalité (physique, psychique, énergétique) en lien avec les fréquences vibratoires.

Notre accompagnement  nous permettra d'être à l'écoute des besoins de l'instant, tout en étant dans l'intention du thème qui s'est donné par les dates en lien avec les arcanes du tarot psychique : 

Session 1 : 13 octobre 2024 - Lame sans nom 

Pour une entrée dans la volonté de votre transformation, de votre ouverture à qui vous êtes. Une session ou nous favoriserons l'ancrage dans le corps, la douceur progressive de votre propre rythme, l'équilibre et la stabilité de vos énergies de vie. 

L'Element  TERRE et AIR

Session 2 : 10 Novembre 2024 - La roue de fortune

La roue tourne et c'est à nous de saisir rapidement l'opportunité qui se présente.

A travers la sagesse des 5 saisons, des 5 éléments, des 5 mouvements en nous et dans nos vies. 

Session 3 : 8 Décembre 2024 - La Justice 

Après des temps d'introspection, de sensations dans le souffle et la fluidité interne et externe, retrouver l'Axe essentiel de sa vie avec la justesse de la volonté, l'intelligence et l'amour. 

L'idéal étant de suivre les 3 sessions, vous pouvez néanmoins participer à une ou deux selon vos disponibilité. 

LES ATELIERS YANG SHEN

La Sagesse du corps et des 5 saisons.

LES ATELIERS RESPIRE TON CORPS

Cercles de souffle, ateliers d'improvisation, présence à sa gestuelle, présence à son expression corporelle. 

Danse du Souffle

Retrouvez la vitalité de votre corps, votre coeur et votre esprit.

Je vous propose  de nous retrouver  pour un temps plus long afin  d'explorer les multiples bienfaits de votre respiration en douceur, dans la danse de votre mouvement naturel.

Ce temps nous permettra d'aller plus loin dans l'exploration de ce Souffle en danse et en Rythme jusqu'à la Transe Lucide et présente, afin de libérer votre mental et vos énergie stagnantes. 

Pour prendre soin de votre vitalité et apprivoiser  encore plus profondément ce trésor qui est déjà en vous. 

Ancrage, lenteur, assise, sol, marches actives et danse en cercle de souffle pour retrouver détente profonde, vitalité, régénération et joie du partage. 

Une approche originale pour  laisser votre souffle vous danser.

Une progression de la douceur aux activations du souffle vous aidera à  apprivoiser votre respiration, avec une gestuelle spontanée, afin de vous relâcher, vous fluidifier, vous régénérer et retrouver vos espaces internes. 

La Danse du Souffle m'a été transmise par Michel Raji Chorésophe auprès de qui j'étudie depuis 2010. 

L'intention des Ateliers mensuels est de constituer un groupe de recherche motivé pour approfondir la notion de "chorésophie" à travers le souffle et le mouvement créatif et artistique en nous, par le partage, les questionnements et le contact direct à son essence . 

Un engagement régulier est vivement conseillé. 

Prochaine dates 2024  à TOURS. 

20 Septembre 

18 octobre 

15 Novembre 

20 Décembre 

2025 

17 Janv                25 Avril 

28 Fév                 16 Mai 

21 Mars               20 Juin

 Participation à l'Année : 230€ (+10€ adhésion WP)

 A l'Unité                          :   35€

CERCLES DE SOUFFLE & TAMBOURS 

Pour retrouver la pulsation naturelle qui est en nous ! 

Une nouvelle vibration s'installe en moi concernant Les Cercles de Tambours que j'ai animé pendant 12 ans. 

Il se trouve qu'à ce jour, mon cheminement m'a ouvert à une conscience multidimensionnelle différente qui me pousse à trouver de plus en plus la présence en moi, dans tous mes corps, à m'habiter pleinement et ne plus donner de crédit au monde astral et aux entités qui circulent dans les mondes invisibles et bien présentes parmi nous. 

Aussi, le tambour est un moyen efficace pour entrer en interaction avec ces mondes, mais aussi, donne la possibilité à ces entités de venir nous visiter ou nous  posséder pendant que nous nous absentons de nous même. 

Cela peut rester très agréable et nous faire vivre de belles expériences, mais dans quelle mesure sommes nous à cet instant complètement conscient et présent dans chaque partie de nous ? 

Ne souhaitant donc plus entrer en communication avec ces forces, si ce n'est pour reprendre le pouvoir sur mes pensées et mon énergie, je ne favoriserais plus les cercles de tambours comme un voyage dans le monde astral qui résonne avec notre âme et notre mémoriel. 

Mes prochains Cercles seront plutôt  des laboratoires du Souffle avec le tambours, le rythme et la présence du corps dans sa fonction anatomique, physique, psychique.

Se laisser traverser par cette énergie de vie en toute lucidité, en présence de qui nous sommes et de la lumière que nous pouvons générer quand nous reprenons notre pouvoir et notre souveraineté sur nous même, en contact non plus avec le monde astral mais plutôt avec notre propre source.

Selon l'enseignement de Michel Raji, nous pouvons appeler cela "Transe Lucide Danse" ou Transe lucide Tambour". 

La technique rythmique nous demandera un effort de concentration au début, mais le plaisir d'être et de jouer sera d'autant plus réjouissant avec la puissance de notre propre Esprit ! 

Après l'effort, le réconfort ....

La relaxation vibratoire vous aidera à intégrer toutes les énergies et sensations vécues durant la soirée en favorisant un temps de lâcher prise profond , par la stimulation des ondes cérébrales (alpha, theta...). 

Les sons des instruments permettent un rééquilibrage du système nerveux, une action anti-stress,  et une action des fréquences vibratoires jusque dans nos cellules par les liquides du corps. 

Vous pouvez apporter votre tambours, tapis de sol et bouteille d'eau et tenue confortable.

Des tambours de prêts sont à votre disposition. 

Si cette nouvelle proposition vous appelle et résonne en vous comme une évidence, je peux vous proposer de constituer un petit groupe de souffle expérimental ou nous pourrons partager, respirer, rythmer souffler et jouer. 

Merci de m'en informer afin que je prévois une date. 

DATES 2024 :   

Horaires :        de 18h30 à 21h 

Lieu :               Dojosavie à Céré la Ronde 37460

Participation :  25€  

Un guide pratique pour vous accompagner au quotidien ! 

.Edita - Fabrique de livres

"Un livre pour prendre le temps "                                                                                                                         "Si nous ne faisons pas notre action au quotidien en nous-même, pour rendre ce monde meilleur, personne

ne le fera à votre place."

Voici un guide pour tous ceux qui souhaitent préserver - ou retrouver un art de vivre en lien avec leur Nature profonde. Le risque, lorsque l'on s'éloigne de ce que l'on est au plus profond de son être, c'est que la peur guide les actions et les pensées plutôt que la joie et l'envie. 

Comment augmenter d'année en année notre capacité au bonheur malgré les épreuves de la vie ? 

Quel sens donner à ce que nous expérimentons pour que cela soit plus fluide à vivre et nous aide à grandir vers plus d'harmonie ? Prendre soin de soi, apprendre à mieux se connaitre, se connecter à ses ressentis, se laisser toucher par son propre regard, respirer la vie, danser son énergie et OSER sa liberté, et ce, en communiant avec la nature, à travers les saisons et la loi des cinq éléments. 

L'avis lecture de l'équipe "La fabrique des Livres" :

Valérie Savie nous livre des clés, des conseils pour apprendre un nouvel art de vivre, pour s'écouter et écouter son corps. En parcourant les pages, on découvre de nombreuses techniques, accessibles à tous, qui sont en lien avec la nature, et de s'y sentir connecté. 

Sylvie Denis - 

www.fabriquedelivres.fr/2022/07/27/la-sagesse-du-corps-et-des-5-saisons-de-valerie-savie

TEMOIGNAGES 

"Valérie Savie nous propose avec talent, simplicité et pédagogie un voyage en 5 saisons pour reconsidérer le rapport à notre corps. Ce guide très pratique, graphisme et photos attrayantes est une invitation à la réconciliation corps/esprit, en Amour et en confiance."

Marie Odile

"Un livre très plaisant à lire, à parcourir et à pratiquer. Je l'ai toujours sous la main et y trouve de nouvelles idées et compréhensions. Je le recommande vivement à tout ceux qui veulent vivre en harmonie avec la nature et les saisons."

Michel 

"Je me suis offert le livre de Valérie pour mon anniversaire. C'est un ouvrage très accessible et facile à lire, avec des mises en pratique concrètes, des illustrations claires. Les photos personnalisent et accompagnent bien le récit. C'est un outil pour aider le corps à se renforcer et, pour le mental, à se ressourcer. Valérie à réaliser une pratique de "Respire ton corps" dans mon gîte lors d'un atelier thérapeutique et cela a permis aux participants de tester concrètement cette méthode. 

Je recommande cet ouvrage pour tout public en recherche de bien-être". 

Mélanie Afonso