AGENDA 2022/ 2023

COURS HEBDOMADAIRES 2022 - 2023

Respire ton corps ! 

 

TOURS (37000)

Ateliers Respire ton corps

Jeudi de 18h 15 à 19h30

La Fabrique des possibles - 14, rue Joseph Barra - 37000 TOURS  https://la-fabrique-des-possibles.fr

 

CÉRÉ LA RONDE (37460)

Qi gong base, souffle et Mouvements

Mercredi de 10h à 11h30

Salle polyvalente de Céré la Ronde

 

Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires et jours fériés sauf exception. 

Association World Partage

 

 

ATELIERS MENSUELS

Danse du Souffle

Retrouvez la vitalité de votre corps, votre coeur et votre esprit.

 

Je vous propose lors de ces rencontres d'explorer les multiples bienfaits de votre respiration en douceur, dans la danse de votre mouvement naturel. Ancrage, lenteur, assise, sol, marches actives et danse en cercle de souffle pour retrouver détente profonde, vitalité, régénération et joie du partage. 

Une approche originale pour  laisser votre souffle vous danser.

Une progression de la douceur aux activations du souffle vous aidera à  apprivoiser votre respiration, avec une gestuelle spontanée, afin de vous relâcher, vous fluidifier, vous régénérer et retrouver vos espaces internes. Un engagement régulier est vivement conseillé. 

De septembre 2022 à Juin 2023. 

Dates à définir prochainement.

 

Céré la Ronde 37460

Vendredi de 18h à 20h/ 20h 20h30 ou 

Samedi de 15h à 17h/ 17h30

 

Dates 2022 :      1) Vendredi  30 Sept de 18h à 20h30

                            2) Vendredi 14 Oct      "     "

                            3) Samedi 19 Nov de 15h à 17h30

                            4) Samedi 17 Déc        "     "  

 

Dates 2023 :     à définir sous peu. 

 

TOURS 37000

1 samedi par mois selon la constitution d'un groupe. 

 

Participation : 

Carte de 5 Ateliers :   125€ 

Carte de 10 Ateliers : 250€

A l'Unité :                      30€ 

 

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LES CÉLÉBRATIONS AU TAMBOURS 

Médiations, vibrations, souffle et mouvements de vie...Voyage intérieur et vibrations.

 

Un moment de retrouvaille pour célébrer les changements de saison et accueillir la nouvelle énergie. 

Du rythme et de la vibration au son des tambours chamaniques, du chant et de la danse spontanée, des temps de méditation,  d'introspection et de partage. 

 

Un moment sacré autour de notre feu divin pour honorer le vivant en nous. 

 

Ces célébrations sont un moyen pour cultiver notre présence à soi, notre sensibilité, le relâchement du mental en se laissant traverser par la vibration des sons, des rythmes, de nos chants ou nos danses spontanées. 

Le rythme régulier du tambour permet de descendre des ondes Beta (de la vie quotidienne) aux ondes alpha (niveau de relaxation et ouverture de conscience). 

Laissez vous porter par vos sensations et connectez vous à votre espace intérieur.

 

Participation : 25€ 

Vous pouvez apporter votre tambours, tapis de sol et bouteille d'eau. Des tambours de prêts sont à votre disposition. 

 

DATES :    Vendredi 7 Octobre 2022

                de 18h30 à 20h30/21h  à Céré la Ronde ou Chédigny (à confirmer)

 

JOURNEES RESSOURCEMENT CORPOREL 

La Sagesse des 5 saisons.

 

En automne comment nourrir nos Poumons et notre Gros intestin et passer de la tristesse au contentement. 

 

Une journée de détente et compréhension des saisons sur notre énergie de vie et de défense.

(Respiration,  système immunitaire, émotions...) 

 

Théorie, pratique, auto massages, Qi gong et danse de la saison, respiration, méditation,  temps de partage dans la simplicité de l'instant présent. 

 

 Date : Samedi 15 Octobre 2022 

             de 10h à 18h 

             Repas partagé

 

Participation : 65 € la journée

 

Lieu : Le DOJOASIS - Céré la Ronde 37460 

 

Renseignements et Inscriptions : 

06 84 35 00 34 / savieval@gmail.com 

Un guide pratique pour vous accompagner 

.Edita - Fabrique de livres

"Un livre pour prendre le temps "

"Si nous ne faisons pas notre action au quotidien en nous-même, pour rendre ce monde meilleur, personne

ne le fera à votre place."

Voici un guide pour tous ceux qui souhaitent préserver - ou retrouver un art de vivre en lien avec leur Nature profonde. Le risque, lorsque l'on s'éloigne de ce que l'on est au plus profond de son être, c'est que la peur guide les actions et les pensées plutôt que la joie et l'envie. 

Comment augmenter d'année en année notre capacité au bonheur malgré les épreuves de la vie ? 

Quel sens donner à ce que nous expérimentons pour que cela soit plus fluide à vivre et nous aide à grandir vers plus d'harmonie ? Prendre soin de soi, apprendre à mieux se connaitre, se connecter à ses ressentis, se laisser toucher par son propre regard, respirer la vie, danser son énergie et OSER sa liberté, et ce, en communiant avec la nature, à travers les saisons et la loi des cinq éléments. 

L'avis lecture de l'équipe "La fabrique des Livres" :

Valérie Savie nous livre des clés, des conseils pour apprendre un nouvel art de vivre, pour s'écouter et écouter son corps. En parcourant les pages, on découvre de nombreuses techniques, accessibles à tous, qui sont en lien avec la nature, et de s'y sentir connecté. 

Sylvie Denis - 

 

www.fabriquedelivres.fr/2022/07/27/la-sagesse-du-corps-et-des-5-saisons-de-valerie-savie

 

 

Les Chroniques Bien Etre avec Isabelle Dorso

 

Sur FRANCE BLEU TOURAINE

 du lundi au vendredi à 9h50 et 15h15

 

 

Retrouvez les postcast de Valérie Savie sur le site de France Bleu selon les jours de passage.