COURS HEBDOMADAIRES 2022 - 2023

Respire ton corps ! 

TOURS (37000)

Ateliers Respire ton corps

Jeudi de 18h 15 à 19h30

La Fabrique des possibles - 14, rue Joseph Barra - 37000 TOURS  https://la-fabrique-des-possibles.fr

CÉRÉ LA RONDE (37460)

Qi gong base, souffle et Mouvements

Mercredi de 10h à 11h30

Salle polyvalente de Céré la Ronde

Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires et jours fériés sauf exception. 

Association World Partage

ATELIERS MENSUELS

Danse du Souffle

Retrouvez la vitalité de votre corps, votre coeur et votre esprit.

Je vous propose lors de ces rencontres d'explorer les multiples bienfaits de votre respiration en douceur, dans la danse de votre mouvement naturel. Ancrage, lenteur, assise, sol, marches actives et danse en cercle de souffle pour retrouver détente profonde, vitalité, régénération et joie du partage. 

Une approche originale pour  laisser votre souffle vous danser.

Une progression de la douceur aux activations du souffle vous aidera à  apprivoiser votre respiration, avec une gestuelle spontanée, afin de vous relâcher, vous fluidifier, vous régénérer et retrouver vos espaces internes. Un engagement régulier est vivement conseillé. 

De septembre 2022 à Juin 2023. 

Céré la Ronde 37460 au DojoAsis

Vendredi de 18h à 20h/ 20h 20h30 ou 

Samedi de 15h à 17h/ 17h30

Dates 2022 :  1er  Trim.           1) Vendredi  30 Sept de 18h à 20h30

                                                     2) Vendredi 14 Oct      "     "

                                                     3) Samedi 26 Nov de 15h à 17h30

                                                     4) Samedi 17 Déc        "     "  

Dates 2023 :  2ème Trim.         5)  Samedi 14 Janvier       3ème Trim.      8) Vendredi 14 Avril

                                                      6) Samedi 11 Février                                   9) Vendredi 12 Mai 

                                                      7) Samedi 18 mars                                      10) Vendredi 16 Juin

TOURS 37000

1 samedi par mois selon la constitution d'un groupe. 

Participation : 

A l'Unité :                      30€ 

STAGE SENSORIUM BREATH DANCE

J'ai le plaisir de recevoir mon ami et Maitre Chorésophe Michel RAJI pour un week end exceptionnel d'exploration, de souffle et de Danse en présence. 

DIMANCHE 12 MARS 2023 

de 9h30 à 17h 

S'initier aux outils de l'Alchimie du Souffle, Michel Raji nous invite à oeuvrer dans l'espace global de notre être en unicité corps-coeur-esprit. 

Il nous initiera à des outils qui aiguisent nos sens, vers une pratique en soi et au delà.

La traversée d'une gestuelle intuitive et progressive se donne par le jeu des énergies respiratoires et motrices afin que les sensations, émotions et perceptions se sculptent dans nos tissus et dans  ce mystère que nous sommes et qui nous dépasse. 

Un ressenti qui modifie notre manière d'être au monde et ouvre des espaces insoupçonnés à notre présence à Soi. 

LES CÉLÉBRATIONS AU TAMBOURS 

Médiations, vibrations, souffle et mouvements de vie...Voyage intérieur et vibrations.

Un moment de retrouvaille pour célébrer les changements de saison et accueillir la nouvelle énergie. 

Du rythme et de la vibration au son des tambours chamaniques, du chant et de la danse spontanée, des temps de méditation,  d'introspection et de partage. 

Je vous propose également une exploration de nos Souffle et notre Danse dans le rythme des battements du tambours en connexion avec notre coeur. 

Un moment sacré autour de notre feu divin pour honorer le vivant en nous. 

Ces célébrations sont un moyen pour cultiver notre présence à soi, notre sensibilité, le relâchement du mental en se laissant traverser par la vibration des sons, des rythmes, de nos chants ou nos danses spontanées. 

Le rythme régulier du tambour permet de descendre des ondes Beta (de la vie quotidienne) aux ondes alpha (niveau de relaxation et ouverture de conscience). 

Laissez vous porter par vos sensations et connectez vous à votre espace intérieur.

Participation : 25€ 

Vous pouvez apporter votre tambours, tapis de sol et bouteille d'eau et tenue confortable.

Des tambours de prêts sont à votre disposition. 

DATES :    Vendredi 3 Février 2023

                de 18h30 à 21h au DojoAsis - Céré la Ronde 37460

                Vendredi 3 Mars 2023

                de 18h30 à 21h au DojoAsis - Céré la Ronde

JOURNEES RESSOURCEMENT CORPOREL 

La Sagesse des 5 saisons.

Un guide pratique pour vous accompagner 

.Edita - Fabrique de livres

"Un livre pour prendre le temps "

"Si nous ne faisons pas notre action au quotidien en nous-même, pour rendre ce monde meilleur, personne

ne le fera à votre place."

Voici un guide pour tous ceux qui souhaitent préserver - ou retrouver un art de vivre en lien avec leur Nature profonde. Le risque, lorsque l'on s'éloigne de ce que l'on est au plus profond de son être, c'est que la peur guide les actions et les pensées plutôt que la joie et l'envie. 

Comment augmenter d'année en année notre capacité au bonheur malgré les épreuves de la vie ? 

Quel sens donner à ce que nous expérimentons pour que cela soit plus fluide à vivre et nous aide à grandir vers plus d'harmonie ? Prendre soin de soi, apprendre à mieux se connaitre, se connecter à ses ressentis, se laisser toucher par son propre regard, respirer la vie, danser son énergie et OSER sa liberté, et ce, en communiant avec la nature, à travers les saisons et la loi des cinq éléments. 

L'avis lecture de l'équipe "La fabrique des Livres" :

Valérie Savie nous livre des clés, des conseils pour apprendre un nouvel art de vivre, pour s'écouter et écouter son corps. En parcourant les pages, on découvre de nombreuses techniques, accessibles à tous, qui sont en lien avec la nature, et de s'y sentir connecté. 

Sylvie Denis - 

www.fabriquedelivres.fr/2022/07/27/la-sagesse-du-corps-et-des-5-saisons-de-valerie-savie

TEMOIGNAGES 

"Valérie Savie nous propose avec talent, simplicité et pédagogie un voyage en 5 saisons pour reconsidérer le rapport à notre corps. Ce guide très pratique, graphisme et photos attrayantes est une invitation à la réconciliation corps/esprit, en Amour et en confiance."

Marie Odile

"Un livre très plaisant à lire, à parcourir et à pratiquer. Je l'ai toujours sous la main et y trouve de nouvelles idées et compréhensions. Je le recommande vivement à tout ceux qui veulent vivre en harmonie avec la nature et les saisons."

Michel 

"Je me suis offert le livre de Valérie pour mon anniversaire. C'est un ouvrage très accessible et facile à lire, avec des mises en pratique concrètes, des illustrations claires. Les photos personnalisent et accompagnent bien le récit. C'est un outil pour aider le corps à se renforcer et, pour le mental, à se ressourcer. Valérie à réaliser une pratique de "Respire ton corps" dans mon gîte lors d'un atelier thérapeutique et cela a permis aux participants de tester concrètement cette méthode. 

Je recommande cet ouvrage pour tout public en recherche de bien-être". 

Mélanie Afonso