AGENDA 2025/ 2026
COURS HEBDOMADAIRES
2025 - 2026
Qi Gong et Respire ton corps !
Reprise des cours à partir du 1er Octobre 2025
TOURS (37000)
La Fabrique des possibles - 14, rue Joseph Barra - 37000 TOURS https://la-fabrique-des-possibles.fr
- Ateliers "Respire ton corps"
1 vendredi par mois de 18h à 20h00 à partir du 12 Septembre 2025
Les dates 2025 : 12/09 - 17/10 - 21/11
2026 : 23/01 - 06/02 - 27/02 - 27/03 - 24/04 - 29/05 - 19/06
CÉRÉ LA RONDE (37460)
Le Dojoasis - à 3km de Céré la Ronde (15mn de Montrichard, Loches, St Aignan)
- Qi gong base, souffle et Mouvements
Mercredi de 10h à 11h30 (hebdomadaire)
- Ateliers ReSpire ton corps (Danse du Souffle)
Lundi de 18h 15 à 19h45 (Tous les 15 jours)
- Atelier Mensuel Fascia-Sol - SPECIAL DOS Jour et dates à définir. Individuel sur Rendez vous (tarif différent) ou petit groupe
Mal de dos, tensions, douleurs, immobilité, raideurs...Cet atelier est pour vous.
Des exercices à refaire en autonomie pour retrouver souplesse et fluidité interne par le sytème myo-fascial
de votre corps.
ORBIGNY (37460) - Salle des Fêtes
- QI GONG & Qi Sol
Mercredi de 18h15 à 19h30
Association Mouv'Hop : Caroline Fush 06 85 67 00 99
Votre 1er cours (hebdomadaire) d'essai est offert.
Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires et jours fériés sauf exception (World Partage et Mouv'Hop)
En individuel : Rendez vous personnalisé
50€ de l'heure
80€ pour 2h selon les cas.
LES ATELIERS RESPIRE TON CORPS
Une pratique qui vous offre un temps d'écoute de votre énergie à travers diverses techniques corporelles. De la lenteur dans le mouvement fascia, à l'activation. Souffle, mouvement, rythme et fluidité du corps et de l'esprit.
Danse du Souffle
Retrouvez la vitalité de votre corps, votre coeur et votre esprit.
Je vous propose de nous retrouver pour un temps plus long afin d'explorer les multiples bienfaits de votre respiration en douceur, dans la danse de votre mouvement naturel.
Ce temps nous permettra d'aller plus loin dans l'exploration de ce Souffle en danse et en Rythme jusqu'à la Traversée lucide et présente de votre souffle de vie, afin de libérer votre mental et vos énergie stagnantes.
Prenez de votre vitalité et apprivoisez encore plus profondément ce trésor qui est déjà en vous.
Ancrage, lenteur, assise, sol, marches actives et danse en cercle de souffle pour retrouver détente profonde, vitalité, régénération et joie du partage.
Une approche originale pour laisser votre souffle vous danser.
Une progression de la douceur aux activations du souffle vous aidera à apprivoiser votre respiration, avec une gestuelle spontanée, afin de vous relâcher, vous fluidifier, vous régénérer et retrouver vos espaces internes.
La Danse du Souffle m'a été transmise par Michel Raji Chorésophe auprès de qui j'étudie depuis 2008.
L'intention des Ateliers mensuels est de constituer un groupe de recherche motivé pour approfondir la notion de "chorésophie" à travers le souffle et le mouvement créatif et artistique en nous, par le partage, les questionnements et le contact direct à son essence .
Un engagement régulier est vivement conseillé.
ATELIERS & EVENEMENTS
JOURNÉE RESSOURCEMENT
Le prochain Ressourcement de l'été
2 Ateliers
Qi Gong pour nourrir le coeur
15 et 16 Juillet 2026
de 9h 30 à 12h30
Dans un environnement champêtre, à l'ombre des arbres
Deux matinées consécutives pour vous offrir une véritable parenthèse, et vous plonger au coeur de votre coeur !
Au programme :
✨ Calmer le mental et apaiser le coeur (Le Shen).
✨ Des pratiques douces de Qi gong et Mouvements sensibles pour dissoudre les stagnations du haut du corps
Accessibles à tous (mouvements, pause, respiration) debout ou assis
✨ Des moments de partage et d’écoute.
✨ Une approche de la loi des 5 éléments, avec une attention particulière portée à l’élément Feu, énergie de l’été. Equilibre du Feu et de l’Eau.
✨ Une pratique de Qi Gong pour l'été que vous pourrez refaire chez vous.
Comme toujours, les propositions s’adapteront au groupe et à la météo, dans l’écoute et les possibles de chacun(e)s
Il est vivement conseillé de participer aux deux matinées, afin de profiter pleinement des bienfaits de cette immersion et de vous offrir un véritable espace-temps pour vous-même.
Prévoir votre tapis de sol, bouteille d'eau, une collation si vous souhaitez rester pour partager le repas du midi ensemble.
Les 2 Ateliers : 70 €
Inscription dès à présent : [email protected] / 06 84 35 00 34
Le Souffle du Printemps
Une journée pour accueillir le Renouveau en Soi,
Samedi 21 Mars
de 9h30 à 16h30/17h
(Qi gong, Mouvement sensoriel,
Danse du Souffle, relaxation vibratoire)
- Respirer, retrouver le souffle de l'action.
- Se régénérer au coeur de la nature
- Bouger en lenteur et en dynamique
- Retrouver le rythme et se relaxer.
- Partager et mettre en mots votre sensorialité.
Repas partagé le midi.
Participation : 70€
Prochaine dates : 11 Avril / 27 Juin (célébration de fin d'année)
Inscriptions au 06 84 35 00 34
Bien commencer l'Année 2026 !
Au coeur de l'hiver !
Respire ton corps
Samedi 17 Janvier 2026
de 9h30 à 16h30/17h00
Ralentir, se poser, recharger les batteries,
dans le mouvement de l'énergie de l'Eau.
Participation : 70€ / 35€ (demie-journée)
La journée complète est vivement conseillée.
Repas partagé le midi
LES CONCERTS du DOJOSAVIE
CONCERT VIBRATOIRE
Un voyage intérieur par le son
Offrez-vous une parenthèse hors du
temps.
Un moment pour vous reconnecter, vous ressourcer, vous recentrer.
Depuis toujours, le son accompagne l’être
humain.
Il apaise, harmonise, régénère.
Lors de ce concert vibratoire, vous allez
découvrir comment les fréquences sonores peuvent détendre votre corps,
clarifier votre esprit et ouvrir un véritable espace de bien-être intérieur.
Imaginez…
Pendant une heure, vous laissez les tensions se relâcher, les pensées s’apaiser.
Votre corps reçoit exactement ce dont il a besoin pour retrouver équilibre et vitalité.
Vous vous laissez porter par des vibrations douces, puissantes et enveloppantes.
Je suis Michel Mamour, musicien et chercheur de sons.
Je vous propose une expérience immersive grâce à un large éventail d’instruments :
guitare, percussions, didgeridoo, voix, bols tibétains et de cristal, gong, carillons, diapasons thérapeutiques, ambiances naturelles, ondes alpha et thêta.
Un véritable bain sonore, pensé pour votre relaxation profonde.
Une expérience accessible à tous
Que vous cherchiez un moment de détente, un moyen de relâcher le stress ou une expérience sensorielle différente, ce concert vibratoire est conçu pour vous.
Pour profiter pleinement de la séance
Prévoyez un tapis de sol, un coussin et un plaid afin de
créer votre cocon de confort.
Vous pourrez vous installer assis ou allongé selon votre préférence.
Infos pratiques
-
Participation : 25 €
-
Tarif spécial pour cette séance immersive
-
Nombre de places limité
-
Inscription recommandée avant le 4 janvier
Réservez votre place et vivez un moment de bien-être unique.
Vous êtes chaleureusement invité(e)
PISCINE VAL de LOISIRS
à MONTRICHARD
Samedi 22 Novembre 2025
de 19h à 23h00
Venez vous détendre et découvrir
le Shiatsu et Fascias sur Table.
20mn pour goûter aux bienfaits des soins manuels pour préserver et augmenter votre mieux être physique et psychique.
Séances sur RdV à l'Espace Shiatsu (Céré la Ronde)
LE RESSOURCEMENT CORPOREL
Pour bien commencer la saison 2025 !
2 Ateliers au choix :
Fascias - Sol pour renforcer votre dos et soulager vos douleurs par le mouvement spiralé.
Atelier Yang Shen : Nourrir le vivant et Renforcer votre énergie défensive. Pour un meilleur système immunitaire pour l'hiver.
Le Qi gong pour le Souffle et les Poumons.
Qi gong des méridiens Poumons / Gros Intestin
LA PROPOSITION
Vous pouvez participer à 1 Atelier ou aux 2 ateliers selon votre choix et votre besoin.
Les Tarifs :
Fascias - Sol : 35€
Atelier Yang Shen : 35€
Les 2 Ateliers : 60€ au lieu de 70€
Un guide pratique pour vous accompagner au quotidien !
.Edita - Fabrique de livres
"Un livre pour prendre le temps " "Si nous ne faisons pas notre action au quotidien en nous-même, pour rendre ce monde meilleur, personne
ne le fera à votre place."
Voici un guide pour tous ceux qui souhaitent préserver - ou retrouver un art de vivre en lien avec leur Nature profonde. Le risque, lorsque l'on s'éloigne de ce que l'on est au plus profond de son être, c'est que la peur guide les actions et les pensées plutôt que la joie et l'envie.
Comment augmenter d'année en année notre capacité au bonheur malgré les épreuves de la vie ?
Quel sens donner à ce que nous expérimentons pour que cela soit plus fluide à vivre et nous aide à grandir vers plus d'harmonie ? Prendre soin de soi, apprendre à mieux se connaitre, se connecter à ses ressentis, se laisser toucher par son propre regard, respirer la vie, danser son énergie et OSER sa liberté, et ce, en communiant avec la nature, à travers les saisons et la loi des cinq éléments.
L'avis lecture de l'équipe "La fabrique des Livres" :
Valérie Savie nous livre des clés, des conseils pour apprendre un nouvel art de vivre, pour s'écouter et écouter son corps. En parcourant les pages, on découvre de nombreuses techniques, accessibles à tous, qui sont en lien avec la nature, et de s'y sentir connecté.
Sylvie Denis -
www.fabriquedelivres.fr/2022/07/27/la-sagesse-du-corps-et-des-5-saisons-de-valerie-savie
TEMOIGNAGES
"Valérie Savie nous propose avec talent, simplicité et pédagogie un voyage en 5 saisons pour reconsidérer le rapport à notre corps. Ce guide très pratique, graphisme et photos attrayantes est une invitation à la réconciliation corps/esprit, en Amour et en confiance."
Marie Odile
"Un livre très plaisant à lire, à parcourir et à pratiquer. Je l'ai toujours sous la main et y trouve de nouvelles idées et compréhensions. Je le recommande vivement à tout ceux qui veulent vivre en harmonie avec la nature et les saisons."
Michel
"Je me suis offert le livre de Valérie pour mon anniversaire. C'est un ouvrage très accessible et facile à lire, avec des mises en pratique concrètes, des illustrations claires. Les photos personnalisent et accompagnent bien le récit. C'est un outil pour aider le corps à se renforcer et, pour le mental, à se ressourcer. Valérie à réaliser une pratique de "Respire ton corps" dans mon gîte lors d'un atelier thérapeutique et cela a permis aux participants de tester concrètement cette méthode.
Je recommande cet ouvrage pour tout public en recherche de bien-être".
Mélanie Afonso
Les Chroniques Bien Etre avec Isabelle Dorso
Sur FRANCE BLEU TOURAINE
du lundi au vendredi à 9h50 et 15h15
Retrouvez les postcast de Valérie Savie sur le site de France Bleu selon les jours de passage.