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 ANIMATIONS ZEN et

PAUSE BIEN ÊTRE

 

Entreprises, Evènementiels

 

 

Voici un ensemble de techniques Energétiques de Prévention du Burn Out que j'adapte à un large public soumis à des stress quotidiens ou ponctuels.

 

Ces approches s'insèrent complètement dans les plans d'actions pour améliorer la Qualité de Vie au travail ainsi qu'en prévention des risques psycho - sociaux en entreprise.

 

QI GONG & PLEINE CONSCIENCE - MEDITATION Assise ou en Mouvement.

 

PROGRAMME INDIVIDUEL :

Massage Assis ou shiatsu Minute

Séances de 15 à 30 minutes sur chaise ergonomique ou tapis de sol sur votre lieu de travail.

Déplacement  pour 2h  minimum :  8 personnes massées sur chaise ou 4 sur Futon.

 

PROGRAMME COLLECTIF :

Ateliers Anti Stress

Séances de 1h à 1h30 avec un temps de parole pour conscientiser les origines du stress.

Mouvement de la respiration et du corps par les Arts Corporels énergétiques (Qi gong, Qi gong dansé, Souffle)

Ateliers Relaxation :

Séances de 1h à 1h30 pour se reconnecter à son corps et prendre soin de soi.

 Auto-massages, Stretching, Relaxation et Méditation Corps / Esprit.

 

Un Rendez vous préalable est nécessaire  afin de mieux cibler votre besoin pour vos employés.

 

Contactez moi pour votre Devis personnalisé :   

"Les Arts Energétiques" en entreprise 

06 84 35 00 34   -    savieval@gmail.com

 

 

 

 

 

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Quels sont les bénéfices de la "Pause Détente" pour le dirigeant et les salariés .
SHIATSU en ENTREPRISE 2 - copie.pdf
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Ils m'ont fait confiance :

 

CCE Air France (Domaine de Lassy)

Michelin Tours (pour les Ateliers de Transition professionnel) Transformation

Société Valemis (Séminaire)

BHV Montlhéry

Mairie de Villeneuve St Georges (Journée de la Femme)

L'Arbre de Vie (en partenariat)

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