La pulsation et le Rythme de nos corps sont les gardiens et les ressources de notre élan de vie.
Nous pouvons choisir de les entretenir régulièrement comme un trésor sacré
qui donnera à notre vie la saveur de notre être profond."
Valérie Savie
SAVIE QI - RESPIRE TON CORPS !
Alliance de Qi gong, danse,
Ryhmes et chant du souffle !
Savie Qi C'est quoi ?
Une exploration du corps par le souffle et le mouvement, le rythme et la danse.
Il s'agit ici d'une création originale, synthèse de toutes mes pratiques corporelles depuis plus de 20 ans, avec comme base le
Qi gong, le mouvement sensoriel (fascia), les activations du souffle, rythme et danse spontanée. Debout, assis et au sol.
Un Art du Mouvement qui permet de libérer la danse naturelle du corps par des étirements doux et respirant, ainsi que par l'écoute des besoins du corps.
Un retour à la sensation qui se vit depuis la lenteur jusqu'à la dynamique spontanée du mouvement, dans l'écoute de son souffle, de son Bio rythme, et de la fluidité du geste.
Ce Mouvement nous aide à renforcer notre énergie en profondeur en alliant la détente, le lâcher prise et la dynamique dans une présence à soi constamment renouvelée.
Méditation, mouvements , danse spontanée , retrouvons la joie d'accueillir notre part d'enfant , de lâcher nos tensions, nos inhibitions, inspirer, expirer, laisser circuler le flot de la vie en nous.
Pour que notre corps soit une ressource et le point d'appui de notre épanouissement.
Ce voyage corporel se déroule avec les musique du monde, en silence, au son du tambour ou de nos re-spire ! Debout, assis ou au sol, de l'immobilité, à la dynamique du mouvement.
La proposition de ce travail vous invite à lâcher le mental pour vous laisser traverser par le Qi, et laisser aller les mouvements naturels du corps propre à chacun.
Au départ le mouvement est structuré et ancré dans l'apprentissage d'une forme, afin d'installer une écoute et un cadre et se poursuit par la découverte de son
propre Qi gong naturel sans forme et inspiré par les besoins de chacun.
Accompagné par le souffle, nous passerons du Mouvement lent à la danse spontanée, et primordiale.
Apprivoiser votre corps, pour improviser votre geste
La Danse du Souffle C'est quoi ?
La Danse du Souffle est issue de ma pratique de "Trance lucid Dance" avec Michel Raji depuis 2008 et Yumma Mudra depuis 2014.
Il s'agit d'une dynamique régénérante qui se révèle par l'intériorité de notre souffle.
Ainsi révélé, apprivoisé et transformé, il jaillit et s'élève de notre nature profonde, libérant les gestes, les sons et les rythmes de l'être.
Cette danse vient alors solliciter notre squelette, nos muscles, nos tendons, nos organes pour mieux nous ancrer dans notre vie en laissant la joie de l'enfant spontané rejaillir et le coeur se réjouir.
"Danser c'est laisser respirer le Souffle qui danse en nous" Michel Raji
Improvisation de l'instant "Respire ta Danse"
La Fabrique des possibles (2021)
Exercice des 4 Souffles.
Respiration et ondulation de la Colonne Vertébrale.
Reportage Radio sur l'Art de la Respiration, et l'origine de La Danse du Souffle.
Découvrez la Chorésophie et l'Art du Souffle de Michel RAJI
Assouplir et fluidifier le corps avec
le contact au sol.
L'OBJECTIF :
LES BIENFAITS:
MES OUTILS :
Le public :
Ces ateliers s'adressent à toutes les personnes sensibilisées par le mouvement, la danse et les pratiques corporelles. Les thérapeutes, profs de yoga, Qi gong, pratiquants d'arts martiaux... les artistes et tout ceux et celles en chemin vers leur transformation et en quête de nouvelles sensations.
TEMOIGNAGE