savie-zen.comValérie Rodriguez
Shiatsu, Qi Gong et WutaoWutao
La Danse du tao
Eveillez l’âme du corps
Le Wutao est une création contemporaine de Pol Charoy et Imanou Risselard, issue du métissage de techniques d’inspiration taoïstes telles que Kung Fu, Tai ji, Bagua, Qi Gong, Danse, yoga et Bio énergie occidentale, revisité à travers l’exploration du mouvement en associant la liberté d’expression de la Danse et l’alchimie du souffle conscient.
En chinois, l’ideogramme « Wu » signifie Danse et « Tao » le chemin, la voie. Wutao peut se traduire par « La voie de la Danse de vie »
Le Wutao commence par une écoute à la naissance du mouvement (la prise de conscience du mouvement primordial), le déploiement d’une onde déclenchée par le relâchement du bassin, et la libération du souffle.Il permet alors de goûter à des mouvements amples et spiralés pour toucher le plaisir de sentir, de danser, dans un plus grand respect de son être et de sa corporalité.
Toute la dimension artistique et énergétique du Wutao prends son envol par la Danse du Tao et la découverte de notre propre mouvement spontané, et calligraphié.
Le Wutao, permet aussi de défroisser son corps, de libérer des tensions, de faire respirer sa colonne vertébrale afin de mieux l’assouplir, d’ouvrir notre espace de bien être.
Véritable « Art corporel » il s’adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir le plaisir du « lâcher » dans une profonde attention à soi depuis notre centre jusqu’à l’ espace qui nous entoure.
La progression dans l’apprentissage du Wutao :
1) Le mouvement Primordial Ondulatoire (Wutao Base)
La base du Wutao s’appuie sur la prise de conscience de notre mouvement primordial ondulatoire de notre souffle et de notre colonne vertébrale, notre pulsation de vie. Le relâchement du bassin (plancher pelvien et du coccyx sacrum)qui permet de déployer l’onde de vie, qui, associer au souffle de la respiration pulmonaire nous fait entrer en contact avec le sentiment du geste.
2) L’exploration des spirales (Niv. Intermédiaire)
Les « danseurs » Wutao s’initient à l’art du déplacement dans la libre circulation de cette onde de souffle. Les Mouvements spiralés et les torsions sont naturel dans l’expression de notre corps physique et énergétique.
Nous explorons alors ce mouvement de rotation spiralée dans les bras, les jambes, les chevilles et bien sûr la colonne vertébrale. Les fascias sont ainsi touchés et aident les tissus corporels à trouver un autre espaces par une respiration nouvelle jusque dans des zones muettes du corps. Les danseurs wutao apprennent alors à se mouvoir à partir du déploiement de cette onde.
3) Se Déplacer dans l’instant juste (niv. Avancé)
La découverte de notre corporalité passe par le discernement entre la mobilité et la motilité.
Après avoir explorer et intégrer le lâcher prise, les mouvements spiralés, l’enracinement, les axes du corps, les danseurs découvrent l’espace du geste spontané et l’instant du juste déplacement.
Emporter par le souffle de vie et l’émotion de l’instant, la chorégraphie devient une improvisation permanente à l’écoute de notre élan de vie, de la lenteur à la vitesse, du sol à la verticalité.
Les Créateurs
Pol Charoy :
Ex Champion du monde de Kung Fu Wushu en 1983 , il se consacre d‘abord au Kung fu puis s‘oriente vers les Arts internes et la danse Martiale.
Il fût conseiller chorégraphique pour des spectacles de cirque, des comédies musicales, théatre Danse et cinéma, et se consacre ensuite, avec sa compagne, à la recherche et la connaissance de soi à travers le mouvement, et l' Alchimie du souffle conscient.
Imanou Risselard :
Son cheminement artistique passe par la danse, le théâtre ou elle développe les principes taoïste avec le Tai Ji, le Bagua, la Danse martiale. Ex Rebirtheuse professionnelle, elle donne des cours de Yoga, bioénergétique, avant de créer avec Pol ce qui allait devenir le Wutao, le souffle Alchimique et la Trans-analyse.
Je tiens à remercier particulièrement Pol et Imanou pour tout ce qu’ils m’ont transmis avec cœur et passion depuis ma rencontre avec eux dans les années 2000, et pour le chemin que je parcoure depuis lors, à Génération Tao, avec le Wutao, la Trans-Analyse et le Souffle Alchimique.
Merci pour ces précieux trésors.
Les cours à Paris :
Au Centre d’Arts et d' Ecologie Corporels Génération Tao
144, Bd de la villette - 75019 Paris
Tél : 01 48 24 42 42 www.generation-tao.com
Pour consulter les cours en Région parisienne et en province cliquez ici
Les Cours à Epinay sous Sénart (91)
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Wutao Base :
* Lundi de 11h 30 à 12h 15
Salle Sénart club - Groupe Scolaire de la Croix rochopt.
* Mardi de 18h 15 à 19h 15
Salle Ufaval - 1, allée Abel Gance (près de la place Jean Cocteau)
* 1 Atelier Wutao par mois le samedi (Horaire et date, me contacter)
Si vous souhaitez organiser un Atelier Découverte Wutao dans votre région, votre Association ou votre groupe, contactez moi.
Cours particuliers :
Wutao - Qi Gong - Souffle & Mouvement
Sur Rendez vous.
L'Association Savie est partenaire du Centre d’Arts et d' Ecologie Corporels Génération Tao.
Merci à Jean Marc Lefèvre pour la réalisation des photos Wutao.
Association SAVIE Qi gong
01 60 46 14 40 / 06 84 35 00 34
savieval@free.fr
Liens :
Magazine Psychologie
La Video Wutao Rubrique Bien Etre
